Je voelt je doodmoe. Uitgeput. Zelfs na een lange nacht slapen lukt het niet om op te laden. Je merkt dat je sneller prikkelbaar bent, emoties schieten alle kanten op, of je hebt juist moeite om nog iets te voelen. Lees verder
Misschien herken je dit wel: je bent een tijdje geleden begonnen met ‘werken aan jezelf’. Je bent je steeds meer bewust aan het worden van je patronen, triggers en blokkades. Dat wat jou ervan weerhoudt om helemaal jezelf te zijn Lees verder
Zo’n anderhalf jaar geleden stond mijn hele leven op zijn kop. Ik ging scheiden, verloor mijn baan, moest verhuizen naar een tijdelijke woning en kreeg het daardoor financieel zwaar. Ineens was alles veranderd. Tegelijk heeft het ook iets in me Lees verder
Geld heeft voor mij altijd gevoeld als een zwaar beladen onderwerp. Er bestaan zoveel overtuigingen over geld, die je al van jongs af aan overneemt. Hoe vaak kreeg ik wel niet te horen: “daar hebben we geen geld voor”, “wat Lees verder
Iets waar ik veel over nadenk en de afgelopen jaren regelmatig tegenaan liep: wat is nou de waarheid? Een vraag die ik mezelf regelmatig heb gesteld. Met betrekking tot voeding, spiritualiteit, relaties, het kan van alles zijn. Want ik heb Lees verder
Vanuit Body Mind Release wordt er een onderscheid gemaakt tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid. Dit beschrijft Hans de Waard, ontwikkelaar van de Body Mind Release methode, ook in zijn boek. Hieronder heb ik de kenmerken die horen bij hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid Lees verder
Heb je wel eens het gevoel dat er meer in het leven zit? Meer tijd voor de dingen die écht belangrijk zijn en meer financiële vrijheid om te kunnen doen waar je blij van wordt? Meer succes of meer geld? Lees verder